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Nueve alimentos que ayudan a cuidar tu piel

El secreto para tener una piel saludable no consiste sólo en una buena higiene y en el uso de cremas cosméticas; la dieta juega un papel muy importante.

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5 consejos saludables para quitarte años de encima

Los años pasan para todos y contra eso no podemos luchar, pero sí podemos intentar que se sus efectos se noten menos. Para mantenerte en forma por fuera, debes primero cuidarte por dentro. Y para ello, la alimentación es primordial.

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