Blog > Nutrición y vida sana

Descubrimos los beneficios de la cerveza cocinando este salmón a la cerveza

No hace falta que te la presentemos. La cerveza es casi una tradición en muchos países del mundo. Pero, ¿realmente sabes qué propiedades tiene esta bebida?

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¿Es cierto que los productos “light” engordan menos?

Ya queda menos para que llegue el buen tiempo y seguro que much@s habéis empezado ya con la “operación bikini”, así que queremos compartir con vosotr@s algunos consejos sobre los productos “light”, y si realmente es cierto que ayudan a adel

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Descubre cómo controlar la sal y prevenir la hipertensión

No nos cansamos de repetir que la alimentación es un factor decisivo a la hora evitar muchas enfermedades. Y hoy queremos mostrarte un ejemplo.  ¿Puede la dieta controlar la hipertensión?

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La leche en la cocina: ¡Arroz con leche!

Esta semana te hemos hablado de la importancia de la leche en nuestra dieta y de los di

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7 pasos para prevenir la obesidad infantil

Hoy en día, el 20% de los niños y el 15% de las niñas de nuestro país son obesos. Algo realmente alarmante, ya que el exceso de peso puede ser muy perjudicial para la salud.

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4 consejos para una dieta exitosa

Hoy hemos leído que tres cuartas partes de la población no están contentas con su peso.

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¿Has oído hablar del botulismo?

Las enfermedades transmitidas por alimentos se producen cuando consumimos alimentos o bebidas contaminados o en mal estado. Existen más de 250 enfermedades de este tipo, así que las causas pueden ser muy variadas.

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¡Descubre el valor añadido de nuestras recetas!

¿Te has fijado alguna vez en la información nutricional que te damos en cada receta? Eso no es porqué sí, tiene un motivo.

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Fortalece tu organismo con proteínas

Leche, yogures, huevos, legumbres, carne, pescado, frutas y hortalizas… ¿Sabes qué tienen en común todos estos alimentos? ¡Las proteínas!

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