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¿La fruta engorda?

La fruta, además de contener multitud de vitaminas y minerales, es rica en fibra y tiene efecto diurético,

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Alimentos de temporada: uva, calabaza y boniato

Durante los meses de octubre y noviembre se lleva a cabo la vendimia de la uva. Precisamente en la misma época en la que las calabazas y boniatos están en su mejor punto.

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