- 15 '
- 15 '
- 2
- 200 gramos de uva roja
- 200 gramos de albaricoque
- 2 manzanas
- 1 pimiento rojo
- 1 cucharada de polen de abeja
Comentario nutricional
Algunos expertos opinan que el resveratrol, presente en la uva, el vino tinto y las granadas, es una de las razones de la llamada «paradoja francesa»; es decir, gracias al resveratrol (y un consumo moderado de vino) los franceses sufren menos enfermedades cardiovasculares, pese a llevar una dieta rica en grasas animales.
Modo express
1. Lavar y trocear la fruta y la verdura.
2. Pasarlo por la máquina y servir con hielo y el polen de abeja.