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Cóctel vitamínico

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Ingredientes

  • 8 zanahorias
  • 2 naranjas
  • 1 limón
  • 1 trocito de jengibre
  • 4 hojas de col rizada kale
  • gotas de aceite de oliva virgen extra
Comentario nutricional
La vitamina A, presente en las zanahorias, es una vitamina liposoluble, por tanto conviene tomarla con algo de grasa, como unas gotitas de aceite de oliva; de esta manera, el organismo puede absorberla con mayor facilidad.

Modo express

1. Pelar y cortar las zanahorias, el limón, las naranjas y el jengibre.
2. Lavar la col rizada.
3. Pasar todos los ingredientes por la slow juicer.
4. Servir frío.

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