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Zumo para reponer fuerzas

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Ingredientes

  • 50 gramos de cacahuetes crudos
  • 100 gramos de plátano
  • 200 gramos de melocotón
  • 200 gramos de melón
  • 100 gramos de zanahorias
Comentario nutricional
Al remojar semillas y frutos secos se potencian sus propiedades. Este proceso, conocido como «activación», mejora la digestión y la asimilación de nutrientes del alimento.

Modo express

1. Dejar los cacahuetes en remojo durante 8 horas.
2. Sacarlos del agua justo antes de preparar el zumo.
3. Pelar y cortar la fruta y verdura, pasar por la máquina junto con los cacahuetes y servir con hielo.

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