Decimos adiós a la Navidad, a los menús interminables y a las calorías extra. Es hora de volver a la rutina y recuperar una dieta sin excesos. Para ello, Chef Plus Induction te lo pone más fácil que nunca: en la web tienes más de 130 recetas bajas en calorías para recuperar la figura sin pasar hambre y sin dejar de comer platos deliciosos. Aquí va una primera propuesta: lubina con verduras asadas.
La lubina es un pescado blanco, de los más magros que existen. Tiene un bajo contenido en grasas y calorías, y, por lo tanto, es un alimento ideal en dietas light. Es un pescado rico en proteínas, vitaminas del grupo B y minerales, sobretodo en fósforo. Acompañada deverduras como la cebolla, los pimientos y el tomate, la lubina resulta una comida ligera y muy saludable para el corazón.
Además, hoy te presentamos una receta ideal para niños, ya que es muy atractiva a la vista por la variedad de colores que aportan al plato las hortalizas. Prepara tu Chef Plus Induction,porque aquí tienes la receta.
Y para comer ligero…
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