Tortilla de espinacas
Publicada por: Chef Plus
- 10 '
- 13 '
- 4

- 4 huevos
- 1/4 medida de aceite
- 250 gramos de espinacas
- 1 cebollas
- 1 dientes de ajo
- sal
- Calorias Totales831.00
- Ración
- Calorías(Kcal)207.75
- Grasas(g)17.80
- Proteínas(g)8.38
- Hidratos de carbono(g)2.63
- Fibra(g)1.93
Comentario nutricional
Puede hacer la tortilla empleando menos cantidad de aceite cocinando las espinacas y la cebolla a fuego suave con una pequeña cantidad de aceite.
Modo express
- Pique fino la cebolla y el ajo. Introdúzcalos en la cubeta junto con las espinacas y el aceite y programe el menú Freír/Sofreír a 180º durante 13 minutos.
- Remueva ligeramente. Cuando falten 10 minutos para el final del programa, añada los huevos batidos con un poco de sal y mezcle bien. Luego gire el pomo de la tapa hasta la posición abierto, cierre la Chef Plus Induction y vuelva a poner el pomo en posición cerrado (dispone de un minuto para hacer esta operación sin que se cancele el menú).
- Espere a que finalice la cocción.