El secreto para tener una piel saludable no consiste sólo en una buena higiene y en el uso de cremas cosméticas; la dieta juega un papel muy importante.
Los años pasan para todos y contra eso no podemos luchar, pero sí podemos intentar que se sus efectos se noten menos. Para mantenerte en forma por fuera, debes primero cuidarte por dentro. Y para ello, la alimentación es primordial.