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Sopa quemagrasas

Publicada por: Chef Plus

  • 15 '
  • 30 '
  • 4
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Cardiosaludable
  • Light
  • Infantil

Ingredientes

  • 7 medidas de agua
  • 1 medida de tomate triturado
  • 1 pastilla de caldo
  • 250 gramos de cebollas
  • 250 gramos de repollo
  • 80 gramos de pimiento verde
  • 80 gramos de apio
  • 1 dientes de ajo
  • pimienta
  • sal
Valor Nutricional
  • Calorias Totales
    264.00
  •  
    Ración
  • Calorías(Kcal)
    66.00
  • Grasas(g)
    1.28
  • Proteínas(g)
    3.33
  • Hidratos de carbono(g)
    8.65
  • Fibra(g)
    3.40
Comentario nutricional
Se recomienda emplear una pastilla de caldo baja en sal, o bien sustituirla por una pizca de sal.

Modo express

  1. Pele y trocee la cebolla; pique el pimiento, el apio y el ajo; trocee el repollo.
  2.  Introduzca todos los ingredientes en la cubeta, desmenuzando la pastilla de caldo. Salpimiente al gusto y programe el menú Presión a 135º durante 30 minutos. Sirva bien caliente. 

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