Blog > yogur

Prepara un energético batido de proteínas

Las proteínas son un nutriente imprescindible. Intervienen en el crecimiento, el buen funcionamiento del organismo, ayudan a nuestras defensas y también aportan energía.

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El yogur, un remedio contra la obesidad

¡Como lo lees! Un estudio de la Universidad de Navarra ha concluido que el yogur es un estupendo aliado para luchar contra la obesidad.

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¿Sabes qué son los alimentos enriquecidos?

Los supermercados y los anuncios de televisión se llenan cada vez más de alimentos enriquecidos con calcio, fósforo, vitaminas…, pero ¿sabes realmente qué significa esta información?

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