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Conoce los poderes antioxidantes de la cerveza

¿Lo habrías imaginado? Un estudio de la Universidad Complutense de Madrid ha revelado que un consumo moderado de cerveza podría mejorar la capacidad antioxidante...

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¡Prepara hoy un estofado de Dublín!

Aunque estemos acostumbrados a disfrutar de la cerveza...

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6 consejos a tener en cuenta para ir al mercado

¡Qué complicado es salir del mercado sólo con lo justo y necesario y sin gastar más de lo previsto! En Chef Plus queremos ayudarte a organizar mejor tus compras y, por eso, hoy te...

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6 ideas para aprovechar el pan duro

La mayoría de veces terminamos tirando el pan del día anterior a la basura,...

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Dos recetas para tener una vista de lince

Vigilar nuestra dieta es indispensable para disfrutar de una buena salud ocular. El exceso de grasas saturadas, azúcar y sal no le hace ningún bien a nuestra vista, pero ...

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El pan ha sido uno de los protagonistas de la semana. Hace unos días te contábamos como aprovechar el pan duro del día anterior, pero no te habíamos dicho que ese pan lo...

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¿Sabías que existen grasas saludables? ¡Conócelas!

La mayoría de las veces habrás oído que las grasas no son nada beneficiosas para nuestra salud y que, por supuesto, aún menos si pretendemos...

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5 trucos infalibles para controlar el apetito

Mantener a raya el hambre no siempre es fácil. A veces, conseguir la fuerza de voluntad suficiente se hace complicado. Sin embargo, existen algunos hábitos que pueden contribuir a que la...

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La receta de sábado: Pudín de castañas

En esta semana de noviembre no pueden faltar las castañas en tu cocina. Asadas son deliciosas, pero a nosotros nos encanta darte ideas para que las incorpores de forma...

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Cómo preparar unos bastoncitos de boniato

Hoy queremos animarte a innovar. En nuestro recetario encontrarás una receta de bastoncitos de patata; nuestra propuesta es que cambies la patata por el boniato y...

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