Los ocho alimentos imprescindibles durante el embarazo

8 alimentos imprescindibles para el embarazo

Durante el embarazo se recomienda a las mujeres cuidar especialmente la dieta y tomar alimentos que ayuden al desarrollo del bebé. Hoy te enseñamos 8 alimentos esenciales durante la...

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¿Sabes dónde tomar ácido fólico?

Uno de los nutrientes necesarios para el organismo es el ácido fólico. ¿Te suena? También es conocido como vitamina B9 y lo tienen que consumir especialmente las mujeres...

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Nueve alimentos que ayudan a cuidar tu piel

El secreto para tener una piel saludable no consiste sólo en una buena higiene y en el uso de cremas cosméticas; la dieta juega un papel muy importante. Algunos alimentos nos permiten...

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¿La fruta engorda?

La fruta, además de contener...

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Chef Plus Induction_La dieta de los colores

La dieta de los colores

La Fundación Española del Corazón considera que las personas que comen habitualmente frutas,...

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Cuatro consejos para una dieta veraniega

En verano, nuestro cuerpo nos pide a gritos comidas más ligeras y refrescantes. Por eso, en estos meses tenemos que adaptar nuestra dieta al calor. No te hablamos de...

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Los alimentos de temporada de julio

El verano nos trae alimentos de lo más refrescantes, y bien cargados de agua para ayudarnos a combatir el calor. El melón y la sandía son los que nos resultan más familiares, ¡pero hay...

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Adéntrate en la dieta vegetariana

¿Conoces la dieta vegetariana? Para aquellos que la siguen es todo un estilo de vida. Se trata de llevar una alimentación sólo con productos de origen vegetal...

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¿Sabías estas cinco cosas del desayuno?

Nunca deberías saltarte el desayuno, ni siquiera cuando vas con prisas. Y es que esta comida es esencial para obtener energía y ...

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¡Alegra tus platos con estos seis alimentos de temporada!

El mes de junio nos abre las puertas a un montón de frutas y verduras deliciosas que podrás introducir en tus platos gracias a nuestras recetas. Te indicamos en qué te beneficia cada...

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